سلام دوستان ، می‌خوام اقدام به بارداری کنم ، دکتر رفتم و چکاب شدم مشکلی نداشتم ،دیروز پریودیم تموم شد ، اما دکتر نگفت چطوری و به چه صورت اقدام کنم ،‌ میشه لطفاً راهنمایی کنید؟🥴

عزیزم اینی که میگن فلان روز اقدام کن اشتباهه چون اولا هرماه دقیق نیست و برای هرکس متفاوته و همون شخصم ممکنه هرماه فرق کنه زمان تخمک گذاریش ! شما بعد پریودت از ۹ سیکل یک شب درمیون اقدام کن و بعدش استرس نداشتن و ریلکسی خیلی مهمه

عزیزم از زمانی که پاک شدی یا 1روز درمبون یا 2روز در میون یا 3روز درمیون اقدام داشته باش دیگه 4روز یا 5روز مونده به عادت ماهیانه ات دیگه اقدام نداشته باش

از روز اول پریودیت بشمار روز ۱۲-۱۴-۱۶اقدام کن . میتونی هم یک روز درمیون اقدام کنی تا یک هفته قبل پریودی

بعد پاکی یه شب درمیون اقدام کن🙃

بعد از پاکی یک روز در میان

از روزی که پاک شدی یک روز در میان اقدام کن تا پریود بعدی من دو ماه اونجوری اقدام کردم باردار شدم