بدبخت ترین آدم دنیام دخترم هنوز نخوابیده دیگه داره سه سالش میشه هنوز خوابش تنظیم نشده .سه ساله خواب ندارم روانی شدم

شربت پدیا اسلیپ عالیه امتحان کن ی ده روز

دختر منم به شدت بد خوابه اصن این بچه از خوابیدن بیزاره...بخدا دلم به حال خودم میسوزه،اگه بهش شربت خواب ندم زیر ۲،۳ نمیخوابه دیشب شربت دادم ۱۲ خوابیده از ۵ و نیم صبح هم بیدار شده واقعا روانیم کرده این بچه

خب باید از وقتی به دنیا اومد بفکر تنظیم خواب باشی نه الان 🫠

پسرمنم خواب درستی نداره ازصبح بیداره منم نمیزاره بخابم چشمام میترکه ساعت 8 شب میشه چشم هام به زوربازنگه میدارم

تنها نیستی عزیزم پسر منم خیلیییی کم خوابه و وقتی هم بخوابه شب تا صبح پنج شش بار بیدار میشه البته الان تقریبا چهار ماهه خداروشکر خیلی بهتر شده فقط سخت میخوابه و صبح خیلی زود بیدار میشه وگرنه شب تا صبح یا بیدار نمیشه یا یک بار بیدار میشه...
قبلا ک نصف شب بیدار میشد و گریه میکرد تو اتاق خودشون جدا میخوابیدن الان چهار ماهه تخت هاشون رو جمع کردم فقط تشک تختشون رو گذاشتم خودمون هم جا میندازیم کنارشون حس میکنم بخاطر همینه خواب شبش بهتر شده و ارامش پیدا کرده

صبح زود بیدارش کن نزار تا شب بخوابه اون موقع خودش شب دیگه سریع خوابش میبره.
مثلا اگه الان ساعت 7 صبح خوابش برده شما ساعت ده بیدارش کن دو سه روز برات سختی داره شاید غر بزنه ولی بعدش راحت میشی

دختر خواهر منم‌همینه

پسر من ۹ یا ۱۰ می خوابه ۸ بیدار میشه

مثل پسر من
منم روانی شدم

دختر من اینقدر زود میخابع اول صبح بیدار میشه
دیشب۹/۳۰خوابیذ.۶بیدارشذع

منم از اول عادت دادم رو پام هم بعدظهرا هم شبا، اگه به حال خودش بزارک اصلا نمیخابه بعدش خودشم از شدت خاب عصبی میشه، من سرساعت تقریبا رو پام میکنم خداراشکر اصلا اذیتم نمیکنه . در این مورد

من تقریبا ۱ساعت باید مثل مجسمه کنارش خودمو بزنم ب خواب تا باورش شه خوابم و اونم بخوابه کم کم

ساعت چند خاموشی میزنی؟