من پودر کردم داخل غذاش میریزم
پسته گردو بادوم
کره پنج مغز میدم بهش
پسته ، بادام ، گردو، بادام هندی
تو فرنی هاش ۳ تا پسته ۲ تا بادام هندی ۵ تا بادام درختی ۲ تا گردو آسیاب میکنم . گاهی یه وعده در روز گاهی هم ۲ وعده در روز بهش میدم
پودر پسته و بادام و گردو
کره میدم.
کره پسته، کره گردو، کرده بادام زمینی، کره بادام درختی، ارده، کره تخم آفتابگردان، کره فندوق
گردو_پسته_بادوم درختی_بادوم هندی
تا الان اینارو دادم
پودر کردم
روی فرنی روی حلوا و کاچی رو پنیر و خامه رو خرما میریزم میدم بخوره یکی دوقاشق چایی خوری
مغزیجات رو از کجا میگیرید؟؟
پسته بادام هندی بادام درختی فندق گردو کنجد و سنجد مخلوط کردم روزانه یک قاشق غذاخوری میدم بهش
مغز تخمه کدو، تخمه آفتابگردون، فندق، بادام ، پسته
پسته گردو بادوم دادم تا حالا.
معمولا تو وعده صبحونه کره پسته یا کره بادوم میگنجونم
من پودر کردم از هرمغزیحاتی میریزم رو غذاهاش یا قاطی ماست و فرنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.