چند تا چیز برای مامان ها
حتما قرص های ویتامین رو بخورید مخصوصا آکتی ناتال چون نجات دهندست
دلستر برای افزایش شیر خیلی عالی بود هم روزهای اول هم الان البته زیاد باید بخوری
اصلا گشنه نمونید چون بدن خیلی تحلیل می‌ره
بهترین چیز برای افزایش شیر استراحت و خواب کافیه و غذای مقوی
برای زردی بچه بهتره از دستگاه استفاده کنید.
هرگز خودتون رو فراموش نکنید بچه به مادر سالم و با انرژی نیاز داره.
لباس های گشاد و آزاد و جلو دکمه بگیرید برای خودتون.
نوشابه کافیبن زیاد کلم فست فود پیاز سیر ترشی غذای تند ادویه چای غلیظ برای نفخ بچه خیلی بده

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط