سلام مامانایی که بچه رفلاکس پنهان والرژی داشتین وشیر خودتون میدادین. چه غذایی میخوردین؟؟ صبحانه مثل چیا میخوردین کلن چند. قلم. مجاز بود وبه بچتون می‌ساخت. من. الان. بچم چهار ماه ونیمه. من. 26 کیلو کم کردم تو این چهار ماه ونیم ،

من مربا سیب ،مربا به ، مربا هویج ، کمپوت سیب ،اینارو خودم درست میکردم ، برنج مرغ ،خیلی کم گوشت ، بیشتر وقتا مرغ و دنبه ریز کرده با پیاز سرخ میکردم با برنج میخوردم 😢

لبنیات مغزیجات حبوبات ادویه خوراکی های سوپرمارکتی گوشت گاو خربزه طالبی فلفل نمیخوردم

عزیزم من فقط مربا میتونستم بخورم مربا به و هویج 😓

منم پسرم ریفلاکس پنهان داره لبنیات گاوی و سویا ‌و ماهی و سوسیس و کالباس و غذای فست فودی نباید بخورم

من پسرم اون زمان ( ۳/۵ سال پیش) فقط رفلاکس پنهان داشت. دکتر به من گفت همه چیز جز پیاز خام و سیر می تونی بخوری
ولی من با احتیاط عمل می کردم و لبنیات زیاد نمی خوردم و حبوبات هم بخاطر نفاخ بودن خیلی کم

رفلاکس کولیک و آلرژی بخاطر سردی دستگاه گوارشه، خودت گرمی بخور صبحانه ارده شیره بخور چایی دارچین خرما بخور لبنیات نخور بجای سالاد و ترشی سبزی خوردن بخور، چایی زعفران و دمنوش زیره و آویشن بخور ، پشت و روی شکم بچتم با روغن زیتون یکم گرم شده تا یکی دو هفته هرشب قشنگ به آرومی چند دقیقه ماساژ بده، ایشالله به امید خدا خوب میشه

صبحونه
حلوای هویج سیب گلابی کدوحلوایی ،یه کدوم ازینا
به این صورت که آرد برنج و آرد جو دوسر و پودر سنجد تفت میدادم و پوره اینایی که گفتم حالا هر بار یکی یا باهم ،اینارو میریختم توشو حالا بقیش مثل حلوا با روغن درست میکردم

پوره سیب زمینی

انواع مربا ،ولی مربا اینا هم کم بخوری بهتره برا رفلاکس زیاد خوب نیست

سوپ

کوکو سیب زمینی با زرده تخم مرغ

کوکو سبزی با زرده تخم مرغ

سیب زمینی سرخ کرده با نون

زرده تخم مرغ اب پز

اوتمیل ،جو دو سر پرک با آب خیس میکردم با موز یکم مربا یا حالا گلابی یا سیب
همین که گفتمو میتونی با یه زرده فاطی کنی تو تابه حالت پنکک

زرده تخم مرغو تست بگیر چند روز اوکی بود بخور ،زرده خیلی حساسیت زاییش کمتره

اینارو صبحونه میتونی بخوری عزیزم


غذاها هم با مرغ و بوقلمون ،همه چی میشه ،مثلا قیمه رو با دال عدس به جای عدس و گوشت مرغ تیکه ای یا بوقلمون تیکه ای میخوردم حالا ادویه و رب کمتر میزدم


قرمه سبزی هم بدون لوبیا با گوست مرغ یا بوقلمون
خود مرغ

بوقلمون حالت ماهیچه که میپزیا اونجوری میپختم با برنج
مرغ و شوید پلو ،شوید خوبه بخور ریحون خوبه
دیگه دال عدس و ماش آزاده
ماش پلو بخور

همه چی میشه یکم عوض کن دیگه

مرغم حالت جوجه ای تو تابه با پیاز تغت میدادم کنار غذاهام

آب قلم مرغ و بوقلمونم شیرو زیاد میکنه ،کدوحلوایی و جو دویر هم ضد التهابن خوبن

دمنوش عناب و بابونه خیلی خوبه هم ضد التهاب هم شیر زیاد میکنه

من ماکارونی هم میخوردم نمیدونم اوکیه یا نه ،با مرغ تیکه ای درست میکردم

لوبیا پلو هم میخوردم لوبیا سبزایی که دون کمتر دارن خوبه با گوشت مرغ

من صبحانه مربای هویج و کره گیاهی، نهار و شام برنج و مرغ🫠 دوساااال و نیم تقریبا

برای رفلاکس ترشی فلفل نوشیدنی گازدار..اینا رو نباید بخوری..منم دخترم رفلاکس داشت زیاد تو ذهنم نیست.. ولی بچت ب غذا بیوفته رفلاکسش خوب میشه... شیرش میدی تو سطح شیبدار بخوابونش ک سرش از معده بالاتر باشه.مثلا گهواره ننو عالیه براشون... و گرنه همه رو برمیگردونه... اگه دکتر خوب سراغ داری حتما ببرش دارو میده خوب میشه..