یه زن چه ویتامینایی باید بخوره دکتر باید بنویسه یا خودمم میتونم خودسربخورم خیلی کسل و کمر درد دارم دندونامم داره نابود میشع
چه موقع هایی چی بخورم

من شبا موقع خواب اینارو میخورم
ففول کم خونی
مینا کلسی کلسیم البته یکی بهترشم هس خواستی اونو بگیر osteo
یونی زینک این به بدنت کلی انرژی میده برای رشد مو و ناخونم عالیه
فولیکوژن برای ریزش موهام میخورم عالی جواب گرفتم

کلسیم و منیزیم خوبن

من رفتم پیش دکترم بهم گف کلسیم و ویتامین D3و امگا بخورم منم زانو درد دارم که گف از شیردهیه و باید کلسیم مصرف کنم

قرص مگنیفورت هم من کمر درد بودم دکتر داد ، مکمله نه مسکن

D3 بخور

کلا ویتامین برای همه خوبه چه مرد چه زن فرقی داره مگه

کلسیم ظهر