خانما شیر ندارم بچم گریه میکنه مک میزنه ها اما چیزی نیست یا هست من نمی‌فهمم😥

اب هویج معجزه است

روزی دوبار یه لیوان پر شیر گرم با یه قاشق عسل بخوری شیرتو زیاد میکنه قطره شیر افزا هم بگیر

منم مثل تو بودم ولی از داروخونه قرص شیر افزا گرفتم فقط دوتا خوردم خوب شدم

اب گوشت، شیر گرم، رازیانه، اب هویج اینا خیلی تاثیر داره
میاد نگران نباش توی روزای اول همون مقدار کم هم واسش کافیه
دوشیدن، بده زیاد بمکه بیشتر میشه

آب کله پاچه بخور کاهو هم زیاد میکنه شیرو

چون شیر نیومده حتما به سینت اول چند روز اینطوری ولی باز بزار مک بزنه زودتر بیاد شیر اگه زیاد گریه میکنه یکم شیر خشک بده تا شیر بیاد سینت

صبوری کن عزیزم میاد تازه زایمان کردی اصلا نگران نباش مهم ترین چیز آرامش داشتن توعه تا شیرت راه بیفته
دائم مایعات بخور
اگر دیدی بچه خیلی گرسنه است فیدینگ تویوپ از داروخونه بگیر سر سینه ات بچسبون یه ذره با اون شیر خشک بده اینطوری هم مکیدنش باعث تحریک و راه افتادن سینه میشه هم گشنه نمیمونه ولی نگران نباش راه میفته شیرت

سعی کن چیزایی که شیر رو بیشتر میکنن رو بخوری

با شیر دوش بدوش متوجه میشی شیر داری یانه

چونکه تازه زایمان کردی بخاطر همینه گلم