مامانا من شیرم سفید نمیشه همش رنگش سبز و زرد هس،و کم حجم،دارم به بچم شیرخشک میدم اما دلم میخواد شیر خودمو بخوره
چکار کنم هم حجم شیر بیشتر بشه هم سفید،سینه هام هم شل هستن نه سفت

عزیزم هر سینه رو پنج دقه پنج دقه نده
هر سینه رو کم کم نیم ساعت بزار میک بزنه تا شیر سفیدش بیاد
میک زدنه بچه بیشتر باشه شیرتم بیشتر میاد

تا شیر سفید بشه یکم طول میکشه ازهمون اول زرد یاشیری رنگه کم کم میره سمت سفید شدن
روزی دوسه تاخرما بخور بلافاصله بعدش یکم اب بخور برا زیاد شدن شیر خیلی خوبه. کله پاچه بخور

بااینکارت میشی مث من که سینموول کرد

حجم اغوز هم کمه

بعد اغوز ینی بعد دوهفته تازه سفیدمیشه

خب الان اغوزه سفیده سفید که نمیشه

دفعات شیر دهی ببر بالا

بذار بچه مک بزنه حسابی.
مایعات زیاد، آب سیب ، آبگوشت ، سوپ، قرص امگا3، تخم مرغ
قرص لاکتاول و قطره شیرافزا هم برا من جواب میده

میتونی شیرافزا مصرف کنی یام کاچی یه روز درمیون یا گوشت تو شیشه
تغذیه خیلی مهمه

اول شیر همیشه بی رنگه بجز آغوز اولش .باید بزاری بچه سینه رو خالی کنه تا تهش چربیشم بخوره ‌همیشه میگن اول شیر قند و آبه آخر شیر چربی که چاق کنه .هر دفعه که ول میکنه و سینه خالی نمیشه سری بعدم همون سینه رو بده سینت شل شد کلا شیرش خالی شد برو سینه بعدی .

شیرافزا مصرف کن
لیدی میل
و قرص لاکتاول