برای پرولاکتین فک کنم ۲-۳روز قبلش نباید رابطه داشته باشی
لباس زیر تنگ نپوشی ۲ساعت از بیدارشدن گذشته باشه زیاد تند راه نری
اگه پرولاکتین نوشته باشه ک معمولا برا قبل اقدام مینویسن بله روز قبلش نباید نزدیکی و لمس و تحریک سینه داشته باشی ،شب قبل سوتین نبند ، لبنیات باید سه روز قبل نخورده باشی حتی موادغذایی ک لبنیات توشه نخور مثل شکلات و بیسکویت و...ک با شیر درست میشن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.