اوف 😫
مامانا من ۱۵روزه غذا کمکی شروع کردم تا الان پوره هویج،کدو گلابی و سیب دادم بنظرتون الان چیا بدم؟
واقعا خیلی سخته من برا غذا خودمون میموندم غذا نیکانم اضافه شده😅🤣
در ضمن دکترش گفته بود شروع کنم چون رفلاکس داره و گفت بخاطر اینکه یوبس میشه با سبزیجات شروع بشه

عزیزم این کتابو منم میخوام بخرم، داخلش کلیییییی پیشنهاد بابت غذا داره. بنظرم شمام پیداش کنید بخرید

من پوره‌سیب دادم‌بچم‌یوبس شده
الان چی بدم‌درست شه؟😂

بروکلی ، کدو حلوایی ، فرنی ، موز

فرنی حریره بادوم پوره سیب زمینی

پوره ی کدو حلوایی
پوره ی نخود فرنگی
پوره ی کدو سبز
پوره ی لوبیا سبز
پوره ی آووکادو