۴ پاسخ

ب کمر شکمت فشار میاد نشستن زیاد خوب نیست باید دراز بکشی استراحت هم لازنه گلم

اگر نوع خاص نباشی
مشکلی نیست ولی باید هی نیم ساعتی یه ساعتی ی بار پاشی یه ۵ دیقه راه بری یا دراز بکشی

اره باعث میشه کمر درد بگیری

هر ساعت پاشو یک قدمی بزن

سوال های مرتبط

مامان rahaa مامان rahaa هفته سی‌وششم بارداری
مامان حسین مامان حسین هفته شانزدهم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وهفتم بارداری