ب کمر شکمت فشار میاد نشستن زیاد خوب نیست باید دراز بکشی استراحت هم لازنه گلم
اگر نوع خاص نباشی
مشکلی نیست ولی باید هی نیم ساعتی یه ساعتی ی بار پاشی یه ۵ دیقه راه بری یا دراز بکشی
اره باعث میشه کمر درد بگیری
هر ساعت پاشو یک قدمی بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.