با کره و زعفرون حسابی ماساژ بده ادویه ماهی هم اگ داری یه کوچولو بزن بعد سینی فر رو چرب کن دور چین پیاز بذار ماهی رو بذار رو پیاز ک نسوزه اگ فویل داری بکش روش و چن تا سوراخ کن روی فویل رو بذار بپزه بعد ک پخت اگ خواستی بذار فویل رو بردار بزار رو حالت گریل تا روی ماهی طلایی و برشته بشه
من هرچی زدم بدمزه شد
یه بار با نمک و فلفل سیاه فقط پختم خوشمزه شد
با زردچوبه و فلفل و نمک و آبلیمو زعفرون مزه دار کن البته پیازمرنده کن روش یا خورد بعد همجااس بزن یه نیم ساعت بمونه بعد بزار تو سینی فر دورش گوجه و لیمو دوسه تا حلقه پیاز بچین یکمآب یکم روغن بریز بعد دوتا المنت رو روشن کن تا بپزه و بوش بلد شه بعد سر اخر فقط المنت پایین که آبش کشیده شه و یکم سرخ شه حواست باشه نسوزه تا وقتی نپخته اگه آبش کشیده شد میتونی آب جوش بریزی
بعد پخت غذا حواست باشه زود تمیز کنی همه جای فر رو با دستمال و بعد یه کاسه پیرکس یکم آب و نمک و آبلیمو بزن بزار که بوی ماهی نگیره تو فر
حتما پیرکس باشه مخصوص فر یا همون ظرف لبه بلند فر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.