از دیروز پام ورم کرده هنوز خوب نشده چیکار کنم عادیه ؟شما هم اینجوری میشین؟

اول فشارتو چک کن
بعد ببین کی اینجوری میشه
من دفع پروتئین هم ندارم ولی وقتی زیاد سر پا می مونم اینجوری میشم مثلا صبح رفتم پیاده روی دیدم باد کرده استراحت کردم خوب شد دوباره بلند شدم کار خونه کردم دوباره باد کرد

من شور خوردم ورم کردم
کلا نمک غذامو به حداقل رسوندم دیگه ورم نکردم

طبیعیه،دیگه تا یه هفته بعد زایمان همینجوریه

پاهاتو یه کم بالاتر از سطح بدنت نگه دار ببین خون برمیگرده ورم ت کمتر میشه یا نه.

من دکترم گفت جوراب واریس بپوش میپوشم خوبه ورمش میخوابه مال منم پای راست بیشتر ورم داره تا چپ آزمایش هم دادم مشکلی نداشتم،پاهاتو جای بلند بزار آویزون نباشه

اگه فشارت خوبه و دفع پروتئین نداری من موقعی که پیاده روی میکنم ونمک کم میخورم خوب میشه

آب زیاد باید بخوری

هر دو یا یکی
اگر یکیه خطرناکه

در حد نیم ساعت

نه من که هنوز ورم ندارم

فقط یکیشون ورم‌ کرده؟؟

پیاده روی سبک داشته باش ۱۰دقیقه ی ربع
بعدش استراحت کن
بعدش ادامه بده

هردوتا پا؟ یا یه دونه؟