برای زایمان طبیعی خوراکی چیا بردارم؟نسکافه ایناهم بردارم؟

برای موقع زایمان خرما شربت زغفرون رقیق کمپوت
بعدش کمپوت آناناس و گلابی ،چایی نبات اینا خوبه خرما

اجیل ببر ، خرما گردو با ارده ببر و بقیه چیزایی که گفتن دوستان

خرما و چای و نبات ببر ولی درطی زایمان هیچ چی نمیدن بخوری برای بعداز زایمان ت ببر

نسکافه مثل سز نیاز نیست ولی اگه دوست داری بردار
میگن خرما و آناناس از واجباته دیگه نمیدونم