سلام مامانا میگم برا زایمان طبیعی چه خوراکی هایی لازمه ببریم بیمارستان؟؟ من پسته و بادوم و گردو و نسکافه و نبات و چایی برداشتم کمپوت ایناهم باید بردارم؟

به نظرم بجا اینکه مثلا کمپوت گلابی بگیری خد میوشو بخوری بهتره یا انجیر
مغزیجاتم اینارو بردار اوکیه منتها اگه دوس داری با خرما و پودر گردو توپک گردویی درست کن واسه خدت قبل زایمان که درد داری میتونی راحت بخوری بلعش راحتره

بجاعه کمپوت اب مبوه طبیعی بگیر که قند افزوده تداشته باش

کمپوت انجیر یا گلابی ببر برای کارکرد شکم

کمپوت اناناس و خرما

پسته بادوم بزار داخل گردو راحت تره من اینکارو کردم .
من بعد زایمان فقط چیز خنک میخاستم ولی نمیزاشتن بخورم

خرماهم بردار