سلام خانما قبل زایمان طبیعی باید خرما اینا یا چیزای دیگه خورد یا بعد زایمان ؟؟
من چون ۸سال از زایمانم گذشته یادم نمیاد قبلش چیزی خوردم یا بعدش

بایدحین زایمان بخوری ک قوای بدنیت برگرده سرجاش باخوردن اینا
حتما خرما اناناس ابمیوه باخودت ببر

از ۳۶ هفته بعد هر روز بخوری خوبه

تا میتونی خرما بخور ولی اگه دیابت داری کمتر بخور هواست باشه آناناس بخور پیاده روی زیاد نگران نباش بچه به اين راحتیا کنده نمیشه عزیزم

میگن حین زایمان میتونی خوراکی ببری با خودت بخوری اونجا

خرما کلا ماه آخر بخوری خوبه دهانه رحم و نرم میکنه واسه زایمان طبیعی

من قبل و بعد خوده دکتر بزور داد بهم🤦🏻‍♀️
حالم دیگه بهم خورد از خرما😑

بایدخوراکی ببریم وای من یادمه از زایشگاه میام بیرون انگار روزه بوده باشم حالت غش وضعف میرم ازگرسنگی