مامانا ه کارن دوسالشه بیشتر وقتا برنج میخوره نهار . چیکار کنم یبوست نگیره و شکمش مرتب کار کنه

منم دخترم عاشق برنج و غذاهای برنجیه
به جای روغن سعی کن کره بزنی براش
مایعات و میوه بده بخوره

آب بده ،روعن زیتون بده ،سبزیجات اگه میخوره بخوره خوبه براش

یک قاشق روغن زیتون بدون بو تصفیه شده قاطی برنجش کن.
نه متوجه میشه.
نه بو میده.
نه طعم غذا رو تغییر میده.
کلی هم مفیده

تو برنجش کره بزن
بهش پرتقال نارنگی لیمو گلابی بده
عدسی
ابگوشت
الو
زیتون
تو خورشتش روغن زیتون بی بو یکم بریز
اب هویج خوبه
ذرت

بهش میوه و اب زیاد بده