مامانا قبل زایمان سزارین چیکارا بکنیم
از تجربیات و دانستنیاتون بگین

ریلکس باش
شام سبک بخور
تا میتونی بعد عمل انجیر و آبشو بخور
اصلا حرف نزن و سرتو تکون نده تا ۸ ساعت
تا ده روزم مواظب خودت باش 🥰

هیچ چیزی خاصی نداره فقط ریلکس باش شام بخور تا فرداش نمیتونی چیزی بخوری

نفس عمیق برای حفظ آرامش

سزارین سومم ترجیح نیدم فکر نکنم‌بهش🤣 چون عذابم‌میده فکرش🤣 من چون دردام‌زیاد بود

سزارین خداروشکر نیاز به انجام دادن کار خاصی نداره 😃

😐😐😐😔😔😔