مامان هایی که تازه نی نی شون بدنیا اومده؛ تو دو هفته ی اول چه غذاهایی میخورید که نفاخ نباشه؟ هر روز که نمیشه گوشت و مرغ خورد و حبوبات رو کلا حذف کرد؟
چی بخوررررریم🫠😑🙊

من یک ماهه همینم دختر😉،ترجیج دادم خودم سختی بکشم تا دخترم،تازه انقد رعایت میکنم بازم اذیت یکم
تا میتونی رعایت کن عزیزم

من تا ۴۰ روز مامانم صبح (کاچی. نیم و با روغن محلی. خود روغن محلی. کره با عسل)
ناهار(کاچی. کته با مرغ یا گوشت. کته با تخم شنبلیه(ما میگیم بو بهش بوبرنج )سوپ. آبگوشت(البته به روش کله پاچه میپخت)
همینارو یادم بود

بخور نفخشونو بگیر زیره بریز تو غذات گلم
عرق نعنا و چهل گیاه بخور
چایی نبات کمرنگ

چرا دقیقا باید هرروز برنج و گوشت مرغ خورد و حبوباتو حذف کرد وگرن ببچاره ای
منک مامانم فقط مرغ ،چلو گوشت،سوپ میداد ب خوردم

من همه چی خوردم