واای منم هلاک یه جرعه آب بودم ،ای خدا یادم میاد چقد دلم ب حال خودم میسوزه، ویارم خیلی زیاد بود البته همین الانم از بعضی بوها بدم میاد مثل بوی پیاز🤢
منم اونجوری بودم تا سه ماه ولی شکر خدا درست شد الان روزی ۶لیوان اب میخورم شبا ک خیلی تشنم میشه
من که در طول روز فک کنم ۸ لیوان بیشتر آب میخورم 😂 مخصوصا شب ها هی میرم دستشویی ی لیوان آب هم عادت کردم میخورم
عزیزم آب طعم دار درست کن بخور مثلا توش لیمو بریز یا خیار و نعناع ...
بزار تو یخچال طعم دار بشه بخور
بهش میگن دتاکس😁
منم هروقت میرم پیش دکترم تاکید داره اب زیاد بخوریم نخوری ضرر نداره ولی بخوری خیلی بهتره سعی کن هرجور شده مایعات زیاد بخوری
عزیزم برای سلامت بچه مهم ترین چیز اب،هروعده که خواستی اب بخوری قبلش دو سه تا بادوم درختی بخور بعدش اب بخور ،حداقل روزی ۸لیوان اب
نه چه ضرري ب جاش مايعات ديگه زياد بخور
نوش جون
فقط عشقم اگه قند داری مراقب باش آبمیوه قندش بالاتر از میوه هستش
میتونی با آب رقیق کنی بخوری بهتره اینطوری
دوغ یا چای یا شیر یا مثلا آب سوپ اینا هم اگه میلت میکشه میتونی بخوری
خود میوه از آبمیوه بهتره چون فیبر داره ب هضم غذات و جلوگیری از یبوست کمک میکنه
قبل و بعدش یچیز خشک بخور مث بیسکوییت ترد یا نون خشک اینجوری خوبه،نه خودت عفونت میگیری اذیت میشی
قرصارو با چی میخوری اگه هر قرصو با یه لیوان اب بخوری ۴ تا قرص باشه ۴ لیوان دیگه مجبوری کافیه
فقط غذاهای آبکی و آبمیوه بیشتر بخور که آب بدنت تامین بشه
منم این مشکل و دارم با این که قبلا روزی هشت تا ده لیوان آب میخوردم
منم همینطوری شدم اگه آب بخورم حال تهوع وحشتناک میگیرم حتی چایی ولی آب میوه طبیعی روزی یه لیوان میخورم
نه چه ضرری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.