سلام‌ مامانا با دردای کمر بعد سزارین جوکار کنیم کمتر بشه؟
و اینکه زیر سر نوزاد تا چند وقت نباید بالشت بزاربم؟

کلا بچه رو باید شیبدار بذاری

شیاف استفاده کن روزی سه بار از قرص ناپروکسن هم میتونی استفاده کنی بالش رو هم تا دوسال میگن نزاری بهتره
بعداز دوهفته از زایمانت گن بعد از سزارین ببند خیلی جوابه استراحت هم زیاد کن

من از یک ماهگی گذاشتم بالش

تا میتونی نسکافه و کاپوچینو و چای و مایعات بخور تا اثرات بیحسی از بدنت بره بیرون، بالشت هم کلا زیر سر بچه نذار فعلا