خانما بعد از زایمان طبیعی باید چیکارا کنیم و باید چطوری از بخیه هامون مراقبت کنیم ؟؟؟

عزیزم خودتو با شامپو بچه بشور و با سشوار خشک کن زود به زود نوار بهداشتیتو عوض کن بعد هربار شستن خودتو خشک کن
من دکتر یه اسپری بهم داد بعد هربار خشک وکردن استفاده میکنم واقعا عالیه

من اولیم طبیعی بود بعدش بعد هر حمام سریع سشوار میزدم خشک میکردم بعدش دراز میکشیدم روشون نمی نشستم
بعدش با شامپو بچه بشور زود تر خوب میشه
پد نوارت زود ب زود عوض کن .

صابون خشک میکنه بخیه رو میخاره بعدش فقط با شامپو بچه بشور
بعدش سشوار بزن باد ولرم باد داغ نه خشک کن

زیاد نشینی روی بخیه ها، یا برای نشستن از این بالشتک های تو خالی بذاری زیرت که فشار روی بخیه ها نباشه/ بعد هر بار دستشویی کامل خشک کنی و پد عوض کنی/ اگه احساس خیسی داشتی زیرانداز بندازی و با سشوار با فاصله خشک کنی خودتو / بعد مدفوع کامل بشوری و یه دور هم با صابون یا شامپو بچه یکم بشوری محل بخیه رو

۱۶ سالته؟

توهم ک جاماندی مث من خاهر😭😂

سوال من