دوستان امگا ۳ هر روز باید خورد؟

میشه چت کرد

سلام خوبین

من که اصلا نمیخورم،مرکز بهداشت هم پرسیدم گفتن نمیخواد نخور

دکتر به من هر روز گفته

نه هفته ای دوبار.. البته بستگی به دوزش هم داره. DhA ،420 خوبه

من دکترم گفت هفته ای دوبار

من هروز میخورم

هر سه روزی یکی میخورم

اگه مصرف ماهی داری هفته ای یدونه
اگه اصلا نمیتونی ماهی بخوری هفته ای دوبار

من سه روز در هفته

دکترت بهت میگه چقدر بخوری من هفته ای ۲بار میخورم

من هرروز

منم هر روز

من هر روز میخورم

منم هفته دوبار میخورم

من هفته ای یکبار میخورم

هفته دو بار

یروز در میون میخورم

هفته ای دوبار میخورم

دکترم هفته ایی دوبار گفت