بچه ها امگا ۳ تو بارداری میشه خورد ، اگه ماهی نخوری میشه جایگزینش امگا ۳ بخوری ؟
ایا امگا ۳ مضره ؟

من دکترم برام امگا نوشته هفته دوتا

امگا سه بدون جیوه ...مخصوص باردااریست

آره بگو امگا سه برای بارداری می‌خوام بدون جیوه بگیر هفته ای دوتا کافیه

به منم نداده دکترم نمیدونم چرا

من هرروز بعد ناهار دارم میخورم

من خودم هفته ای دوتا میخورم

به من دکتر امگا نداده عکسشو بفرست ببینم

من دکترم از ماه سوم برام امگا نوشت هر یه روز درمیان

هفته ای دوتا

اونکه باید بخوری حتما
هفته ۲ بار

من هفته ای۲تا میخورم

من چون ماهی میخورم ننوشت سعی کن ماهی قزل آلا خوری

من از هفته ۸ دکترم تجویز کرر

با دکترت مشورت کنی عزیزم .از رو آزمایش هات دکترت تجویز می‌کنه .

من دکترم بهم داده و یک روز در‌میان یکی میخورم

من هفته ای ۲ تا میخورم

همون ماهی جیوه دار شرف داره به اون روغن های مصنوعی و فست فود و سس مایونز و هزاران چیز مضر
دکترا حواسشون نیس اینارو منع کنن انگار فقط میگن ماهی جیوه داره
اتفاقا من هفته ای دوبار میخورم هم بارداری اول و هم الان
جنوبم تازه ترین هارو مصرف می‌کنم دکترای جنوبی خودشون میگن کسی ک ماهی مصرف میکنه نیازی به امگا۳نداره
چون میدونن چه گوشت مفیدی داره خیلی بهتراز این مرغ کارخانه ای هاس ک میخوریم

اونایی که میگن جیوه داره
جیوه چیه اصلا؟؟ضررش چیه
آیا اطلاع دارید یا فقط شنیده هاتون رو در میون میزارید

دکتر من گفت میتونی بجاش هفته ای یبار ماهی بخوری دیگ قرص نخوری

دکترم دیشب بهم داد روز درمیون

به من دادن هر روز یکی بعد ناهار

گفتن روزی که ماهی می خورم
امگا 3 نخورم

برای منم دکترم ننوشت اصلا گفت مواد غذایی متنوع بخوری خیلی بهتر تا مکمل ها

تاالان نخوردی یعنی🙄🙄🙄🙄

اکثرا دکتر مینویسه

من ک یه دونه خوردم خیلی .......نگم بهتره، گذاشتم کنار ب دکترم گفتم هفته ی یبار ماهی میخورم قرص رو نخورم میشه گفت ایراد نداره

من از 18 هفتگی میخورم دکتر تجویز کرده

ماهی فقط قزل الا

برا من دکترم نوشته هفته ای 3بار

نه ضرر نداره

من هفته ای ۳ تا امگا ۳ میخورم از ۱۲ هفته

من دکتر برام نوشته سه روز یکی

برا من ننوشت دکترم. فک کنم لازم نبود

هفته ای ۲ عدد

من الان سه ماهه امگا 3 میخورم

من دکتر بهم داده هر شب میخورم واسه وزن بچم

من امگا نخوردم هفته ای یه بار ماهی میخوردم

من ماهی ویار داشتم و امگا ۳ خوردم

باید دکترت بگه حتما

ماهی هم اگه بخوای بخوری فقط قزل پرورشی. ماهی دریا نباید بخوری

من که دکترم برام تجویز کرده از این هفته شروع کردم لازمه تو بارداری البته بسته ب نظر دکترت داره از اون سوال کنی بهتره چون من بارداری اولم برام ننوشت نخوردم

امگا۳ رو از هفته‌ی ۱۶ دکتر برات تجویز میکنه خودش

من میخورم دکتر برام تجویز کرده

هخب مگ دکتر نداده بهت.من دکترم ازهفته ۱۵ دادکه بخورم

نه منم میخورم البته ده روزه شروع کردم دکترم داده

همه مون میخوریم دیگه
من از ۱۶ هفته
بدون جیوه باید باشه فقط

امگا ۳ رو باااید بخوری😐