بچه ها امگا ۳ تو بارداری میشه خورد ، اگه ماهی نخوری میشه جایگزینش امگا ۳ بخوری ؟
ایا امگا ۳ مضره ؟

هفته ای ۲ عدد

من الان سه ماهه امگا 3 میخورم

من دکتر بهم داده هر شب میخورم واسه وزن بچم

من امگا نخوردم هفته ای یه بار ماهی میخوردم

من ماهی ویار داشتم و امگا ۳ خوردم

باید دکترت بگه حتما

امگا سه بدون جیوه ...مخصوص باردااریست

ماهی هم اگه بخوای بخوری فقط قزل پرورشی. ماهی دریا نباید بخوری

من که دکترم برام تجویز کرده از این هفته شروع کردم لازمه تو بارداری البته بسته ب نظر دکترت داره از اون سوال کنی بهتره چون من بارداری اولم برام ننوشت نخوردم

امگا۳ رو از هفته‌ی ۱۶ دکتر برات تجویز میکنه خودش

من میخورم دکتر برام تجویز کرده

هخب مگ دکتر نداده بهت.من دکترم ازهفته ۱۵ دادکه بخورم

نه منم میخورم البته ده روزه شروع کردم دکترم داده

من دکترم برام امگا نوشته هفته دوتا

همه مون میخوریم دیگه
من از ۱۶ هفته
بدون جیوه باید باشه فقط

امگا ۳ رو باااید بخوری😐