بچه ها امگا ۳ تو بارداری میشه خورد ، اگه ماهی نخوری میشه جایگزینش امگا ۳ بخوری ؟
ایا امگا ۳ مضره ؟

من دکترم برام امگا نوشته هفته دوتا

امگا سه بدون جیوه ...مخصوص باردااریست

برا من ننوشت دکترم. فک کنم لازم نبود

هفته ای ۲ عدد

من الان سه ماهه امگا 3 میخورم

من دکتر بهم داده هر شب میخورم واسه وزن بچم

من امگا نخوردم هفته ای یه بار ماهی میخوردم

من ماهی ویار داشتم و امگا ۳ خوردم

باید دکترت بگه حتما

ماهی هم اگه بخوای بخوری فقط قزل پرورشی. ماهی دریا نباید بخوری

من که دکترم برام تجویز کرده از این هفته شروع کردم لازمه تو بارداری البته بسته ب نظر دکترت داره از اون سوال کنی بهتره چون من بارداری اولم برام ننوشت نخوردم

امگا۳ رو از هفته‌ی ۱۶ دکتر برات تجویز میکنه خودش

من میخورم دکتر برام تجویز کرده

هخب مگ دکتر نداده بهت.من دکترم ازهفته ۱۵ دادکه بخورم

نه منم میخورم البته ده روزه شروع کردم دکترم داده

همه مون میخوریم دیگه
من از ۱۶ هفته
بدون جیوه باید باشه فقط

امگا ۳ رو باااید بخوری😐