قرص امگا ۳ خوردنش واجبه تو بارداری؟
میشه نخورد ؟

من نخوردم

اگه ماهی میخوری واجب نیست بخوری اگه نمیخوری هفته ای دوتا بخور

به من دکترم گفت هفته ۳تا،
اما بهداشت گفت اگه ماهی و میگو میخوری هفته ۲ ۱

فقط در حد یک ماه ...نزدیکای زایمانم قطع میشه چون باعث رقیق شدن خون میشه

من نخوردم دکتر بهم داد ولی نخوردم 😅

اگه هفته ای دوبار ماهی میخورین لازم نیس خوردنش
گردو هم خیلی خوبه
ولی در کل هم خیلیا اصن نخوردن این قرصو

اره عزیزم واجبه من ی شب در میان میخورم

دکتربه من گفت هفته ای دوباربخور دیگه نمیدونم

من نشنیدم واجب باشه
تخم بلدرچین میخورم اونم امگا سه زیادی داره