خانما بجای ماهی میشه قرص امگا ۳ بخورم؟

امگا که کلا دکترا می گن هفته ای دوتا بخور مشکلی نداره بخوری ولی این که جای ماهی رو می گیره یا نه رو نمیدونم

به نظرم از دکترت بپرس و بخور یه موقع تداخل دارویی نداشته باشه

آره منم امگا میخورم

دکتر من برام قرص امگارو نوشته هفته ای سه بار میخورم
ماهی ام گفت هفته ای یبار بخور ولی من چون ماهی زیاد دوس ندارم دوهفته یبار میخورم

من تو این بارداریم اصلا ماهی نمیخورم ولی به خوردن یا نخوردن نیست
تو بارداریام یک روز درمیون قرص امگا ۳ داشتم و دارم