خانما من قرص امگا ۳ نمیتونم بخورم ولی بجاش تخم مرغ هر روز با گردو میخورم ب نظرتون کافیه ماهی هم میخورم

ازدکترت بپرسی بهتره

منم هر روز اینارو میخورم اما امگا ۳ هم میخورم هر روز
از دکترت سوال کن عزیزم

کافیه بابا منم سر دخترم نخوردم چون امگا سه ها از ماهی دریا گرفته میشه و جیوه دارن اینو یه دکتر بهم گفت نه دکتر زنان ها یه دکتر دیگه بعد خودشم برا بجش ک بش میداد از امریکا امگا۳ ماهی پرورشی گرفته بود خلاصه من از ترس اوتیسم نخوردم چون جیوه باعث اوتیسم میشه ماهی میخوری ماهی پرورشی بخور دریا نخور