من ماهی نمیخورم ولی قرص امگا ۳ ی روز درمیون میخورم عیب نداره؟لازمه ک حتما ماهی بخورم یا نه؟

خانما کسی هست آسپرین مصرف میکنه وامگا بخوره مشکلی نداره؟

من اصلا امگا نمیخورم دکترم تا الان بهم نداده نمیدونم واسه چی همه باید بخورن

من اصلا امگا ۳نمیخورم یعنی نداد بهم
ولی ماهی دو سه بار خوردم
گردو هم میخورم

ماهی خاصیتش خیلی بیشتر از قرص هست
دکتر به من اصلا قرصش و نداد گفت خوب نیست

گردو بخور جای ماهی

اشکال نداره منم زیاد نخوردم خیلی کم پیش میومد بخورم دکترم قرص هم نداد.

منم ماهی دوست ندارم
ممکنه هر دو سه هفته یا ماهی یه دفعه بخورم 🤦‍♀️
ولی امگا ۳ میخورم

ن منم اصن نخوردم

یکی بتونه بخوره خوبه اما منم اصلا نخوردم بدم میومد دکتر گف مکمل بخور اشکال نداره