نه خوبه فقط به خودت فشار نیار یک ربع رفت یک ربع برگشت
ن خوبه هفتت شروع کن از روزی ۲۰دقیقه شروع کن کم کم زیادکن چنددقیقه هرروز تا ۳۷هفته برسی به دوساعت درروز
من از انتی۳۰بود ورزشو از۳۲هفته شروع کردم هنوزم زایمان نکردم
زوده بنظرم بزار ۳۶ کامل بشی بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.