مامانا یه غذای ساده برای شام بگین گه راحت همش از اول بریزم بپزه،من هماتوم دارم استراحتیم کسی پیشم نیست،مجبورم خودم شام بپزم

کته بزار اگه میتونی کباب تابه ای هم کنارش بزار یا یکوچولو مرغ تفت بده با رب و اینا بتونی کنارش بخوری

کته گوجه

اگه پلو میخوری شام یه کته گوجه بزار

سیب زمینی آب پز با تخم مرغ و خیارشور یا با پیاز داغ

یتیمچه

ابگوشت عزیزم

اش رشته

سوپ جو بذار

ابگوشت بزار

ابگوشت بزار.
پوره سیب زمینی با شیر اگه دوست داری
خوراک لوبیا یا عدس
یا کیک مرغ.

ابگوشت

عزیزم از همسرت کمک بخوا ...بزار مسئولیت پذیر باشه برنج بزار خورشت آماده بگیر از بیرون ...غذای ساده هم دوپیازه ...ساندویج مرغ ...تخم مرغ آب پز

اگه دوس داری سوپ بپز، همشو بریز بپزه،یا آبگوشت، برای یبوست بارداریم خوبه،منم الان سوپ گزاشتم