مادرا تو بیمارستان ها کلاس قبل زایمان هس بنظرتون خوبه؟؟؟؟چ فایده ای دارع اصرار دارن ک بره ادم

مامای همراه که میگیرید یه سری کلاس آموزشی دارن بعضی مطالبشون مفیده
خود مامای همراه داشتن خیلی خوبه

من با اینکه میخام سزارین کنم ولی ۵ جلسه رفتم شرکت کردم. بعضی نکته هاش و ورزشاش برام مفید بودن و مشکلاتمو رفع کردن

هم ورزش دارن
هم بالاخره بهت یاد میدن تغذیه ات و شیردهی و اینجور چیزا چطور باشه.ارزش داره به نظرم

خب تو هرچی آگاه تر باشی راحت تر مرحله سخت زایمان رو‌ میگذرونی

کجا باید برم کلاس زایمان؟؟؟