مامانا شما کدوماتون کلاس آمادگی زایمان شرکت میکنید بنظرتون مفیده آدم تو گرما بره وقتی هنوز معلوم نیست زایمان سزارین یا طبیعی میخوایم انجام بدیم

من یه جلسه هفته ی پیش رفتم،درمورد تغذیه بود اون هفته تقریبا همه چی رو میدونستم و چیز جدیدی نبود،اما درکل روحیه ام عوض شد کلی خانم باردار دیدم چندتا سوال داشتم و جواب گرفتم ولی چیز خاصی نبود بیشتر دوست دارم کلاسای شیردهی رو برم وگرنه انتخاب منم سزارینه. اون چند جلسه ی اخرهم که مربوط به ورزش های زایمان طبیعیه رو نمیخوام برم

من میخوام برم البته نه آمادگی زایمان کلا ورزش های بارداری، هدف فقط زایمان نیس که، این ورزشا از خیلی دردای بعد زایمان جلوگیری میکنه