کسی ازین قرص امگا۳ استفاده میکنه دکتر به شما گفته چطوری استفاده کنید

اینه عزیزم

از من که اینطوری بود

من نمیدونم چه موقع بخورمش هرروز بعدصبحانه کلسیم میخورم بعد ناهار ویتامین دی میخورم بعدش آهن ساعت ۱ظهر میخورم بعدش لیدی میل ساعت ۳میخورم بعدش ساعت ۶مولتی ویتامین یک روز درمیون میخورم بعدش ساعت ۹شب هرشب لاکتوفم میخورم بعدش دوباره ساعت ۱شب هرشب آهن میخورم چون کم خونی دارم باید توی هفته دو روزشو قرص آهن دوتایی بخورم حالا موندم امگا۳رو چه موقع بخورم خدایا خودت کمکم کن قرصامو کمتر بشه گیج شدم دیگه

یک روز در میان

هفته ای ۲ بار

آره من همینو هفته دوتا میخورم

دکتر به من گف هفته ای دوبار بعد ناهار

بعد ناهار یکی

قرصشو دکتر بهت داده یا خودت گرفتی؟؟
به من گفته یه روز درمیون امگا۳ بارداری هم فرق میکنه

موقع نهار یدونه هر روز

هفته ایی ۲ بار

اره هفته ایی دوبار

هفته ای دوبار