خانومای سزارینی ببخشید من دیشب زایمان کردم حالا از کی میتونم روبه بغل بخوابم الان روبه بالام همش

من ساعت ۸.۳۰ صبح سزارین شدم ساعت ۱۲ ظهر بچما آوردن به پهلو خوابیدم شیرش دادم سخت بود ولی نه اونقدر پمپ درد داشتم و دکترم عالیییی بود روز سومم تقریبا سرپا شدم

یکی دو روز زمان می‌بره باید آروم آروم بری رو پهلو هروقت درد گرفتی برگرد ب کمر

ببین کی راحتی که دردنداشتی میتونی به پهلوبخوابی

هنوز زوده واست که به پهلو بخوابی
واسه من تقریبا یه هفته طول کشید
وای یاد دردام میوفتم لرزه به تنم میوفته

به سلامتی عزیزم
من که تا کشیدن بخیه هام نمی تونستم به پهلو بخوابم، حس میکردم شکمم روی هم میفته و بخیه هام داره کش میاد و پاره میشه

سعی کن تا یه چند روز اول زیر سرت بالشت نذاری،قهوه یا نسکافه یا چای زیاد بخور اینا باعث میشه سردرد نگیری یا کمتر سردرد بشی
اصلا به خودت فشار نیار بذار کمرت اذیت نشه وگرنه تا همیشه کمر درد باهات هست
سعی کن تاجایی ک میتونی فقط استراحت کنی نگو درد ندارم یا خوب شدم سزارین خیلی عمل سنگینیه نیاز به ریکاوری داره
حتما شکم بندتو ببند بذار به بخیه هات فشار نیاد

من که 10روز بعد تونستم

عزیزم بستگی به خودت داره من چون درد داشتم بعداز ۱۰ روز با کلی ترس و لرز به پهلو خوابیدم😁

الان میتونی ولی درد اجازه نمیده‌میدونم
من از روز دوم تونستم دردام یکم کمتر شد امتحان کردم
الانم البته یکم درد دارم موقع پهلو خوابیدن

هرموقع که بتونی

دردش چجوریه؟ خیلی همه میترسونن ادمو 🥲منکه چند بار عمل کردمم ترس از دردش گرفتم

عزیزم یه بالشت بذار زیر شکمت اروم اروم بچرخ

الان میتونی
اروم پهلو شو

هروقت درد نداشتی

میتونی بخابی آروم به پهلو شو