خانما من بعد بارداری قرص کلسیم نمیخورم حس میکنم تراکم استخوانم داره کم میشه بدنم قوت قبل رو نداره میشه قرص کلسیم بخورم
کسی میخوره کی وچطور بخورم عوارض نداشته باشه یکمم استخوان هام ودندان هام قوی بشه
ممنون میشم راهنماییم کنید🙏🙏🙏🙏

من استئوکینون میگیرم
قیمتشم خوبه
روزی یکی با ویتامین دی۱۰۰۰ بعد از ناهار با یه لیوان کامل آب میخورم
حتما بخور
وگرنه چند وقت دیگه باید کلی پول دوا دکتر دندون پزشکی و این چیزا بدی
آخر شب هم یکی قرص آهن بخور من ففول میخورم

دکتر ب من کلسیوم برند ایکس مارت داد گفت روزی یکی بعد ناهار

باید بخوری عزیزم
اصلا عوارض نداره ک

مگه دکترتون برای بعد زایمان دارو ننوشت؟
برای من مولتی ویتامین، آهن و کلسیم نوشت که از بعد زایمان میخورم.

حتما باید می‌خوردی که . کلا دکتر من گفت هر چی مکمل تو بارداری می‌خوردی بعد زایمان هم باید بخوری من این رو میخورم خیلی خوبه

اره بخور حتما
کلسیم
ویتامین دی
ویتامین ث
امگا
اهن
مولتی
من میخورم حتما بخور

منم میخورم با منیزیم روزی یدونه