سلام از روز‌سوم کلاس🤰🏼
سه موضوع اولی افزایش شیر :
خوردن سوپ جو سیرابی ابگوشت کنجد عسل شیر گاو گندم تاثیر زیادی داره
غذاهای مقوی ک باعث میشه دوره نقاهت بعد زایمان کم تر بشه :
مصرف گوشت بره نر ،سوپ جوجه مرغ ،شیر و عسل ،کاچی،روغن زردحیوانی(گاو) مصرف قوتو و مواد گرمی جات
بحث بعدی هم نحوه حمام کردن ک نمیشه توضیح داد و ماساژ نینی توسط بابا
اما یه بحث جدا ساک بیمارستان
که لوازم مادر ؛شارژ،لوازام ارایش،لباس اکر میخاد عوض بکنه ،زیرانداز یکبار مصرف حداقل ۲عدد پوشک سایز بزرگ دوبسته لوازمی مثل دمپایی و یه دونه زیر اندازو اینارو ساک داخل بیمارستان داره معمولا
برای نینی هم:مای بیبی ترجیحا ۱و ۰ بسته ب اندازه نینی هفته زایمان ،زیرانداز تعویض گفتن نیاز نمیشه ،حوله یا دور پیج دو دست لباس ک معنولا بیمارستان یه دست میده و یک دست کافیه ک بهتره سایز1باشه باز هم بسته به سایز و هفته نینی
شیرخشک بیمارستان معمولا اجازه نمیدن ک به نینی بدین گفتن به این دلیل و چون ممکنه نینی دیگ سینه شمارو قبول‌نکنه و خیلی زمان زودی هست پس شیشه شیرو پستونک و شیرخشک هم نیاز نیست
و مهم ترین چیز کارت شناسایی مادر و مدارک پزشکی از روز اول تا اخرین سونو و ازمایشات ✍🏽

۴ پاسخ

عزیزم این چیزارو از الان بخوریم برای افزایش شیر یا وقتی زایمان کردیم؟

خیلی خوب بود . ممنون

مرسی عزیزم ♥️

کلاس بهداشت میری ؟؟
مرسی عزیزم از مطلب ارزشمندت

سوال های مرتبط

مامان کوهیار🩵مهیار مامان کوهیار🩵مهیار ۱ ماهگی
✨️کامل ترین لیست وسیله های ساک مامان و نینی جون..

وسایل ساک مامان🤰👜
●شورت یکبار مصرف(سرجی فیکس)
●پد بزرگ(برای برگشت به خانه)
●پد زایمان(یک بسته کامل)
●زیرانداز یکبار مصرف
●دستکش یکبار مصرف
●روکش توالت فرنگی
●شیاف(دیکلوفناک)
●دستمال کاغذی
●کیسه ابگرم
●ی دست لباس راحتی(ترجیحا گشاد و دکمه دار)
●یک دست لباس برای برگشت به خانه
●شورت نخی(ترجیحا دو عدد)
●روسری یا شال بزرگ
●سوتین شیردهی
●کرم شقاق سینه
●شیردوش(دستی)
●پد سینه
●لوازم آرایش
●مسواک
●دمپایی
●برس
●شارژر
●مدارک شناسایی و پزشکی

وسایل ساک نینی🧸🍭
●لباس سرهمی(یک دست برای برگشت به خانه،سایز صفر)
●دو دست پیرهن و شلوار(سایزصفر)
●دو عدد کلاه
●دو عدد جوراب
●یک عدد دستکش
●حوله ی خشک کن
●دستمال دهن
●دور پیچ
●آغوشی
●شیشه شیر
●پستونک
●شیرخشک
●پواربینی
●ناخن گیر
●برس
●مای بیبی(سایز صفر)
●زیر انداز یکبار مصرف
●کرم سوختگی(کالاندولا)
●دستمال مرطوب

سبد لوازم ضروری🪴
●فلاسک آب گرم
●لیوان و لیوان یکبار مصرف
●قاشق،چنگال،چاقو
●بطری آب
●مغزیجات
●خرما
●کمپوت آناناس و انجیر
●نسکافه
●نبات

🎀اگر چیزی از قلم افتاده خودت اضافه کن
🎀اگر چیزی برای تو اضافیه از لیستت خط بزن
🎀اگر بیمارستانی که میری خودش ساک برای مامان و نینی میده بپرس که چه اقلامی داره تا تو اونارو با خودت نبری.