خانمایی که دوقلو باردارین از اول بارداری استراحت مطلق هستین یا عادی به کاراتون میرسین یعنی با ماشین دور دور یا مهمونی های کوتاه میرین یا کارایی روز مره تون‌خودتون‌انجام‌دیدین با نه همش تو‌خونه و استراحت

من تا ۵ ماه همه کار میکردم ولی بعدش استراحت مطلق شدم

من همون زندگی عادیم و دارم بجز باشگاه که نمیرم و زیر نظر دکتذ خودم ورزش میکنم .. چون طول سرویسک و جفت خوب بود.. بسته به شرایط بدن داره اینکه استراحت باشی یا نه یه چیز کلی نیست که چون دوقلو هستن حتما باید استراحت بود

بنده تا ماه آخر اصلا استراحت نکردم 😅😁 سیسمونی رو خودم گرفتم چیدم تا روز قبل زایمان همش تو راه دکتر بازار بودم

منم از ماه 5 اومدم مرخصی استعلاجی تازه دکتر گفت دیر هم کردی فشارخون هم گرفتم از همون اول و دائم نگران طول سرویکس که هر دفعه میاد پایین. من با بقیه میرم جایی اگر ضروری باشه و الا مهمانی و اینها نه نمیرم چون نشستن طولانی تر که میشه سوزش میگیرم

استراحتم نسبی بود.خیلی جاها رو خودم نرفتم.کار خونه هم در حد کار های ابتدایی .مثلا غذا پختن ظرف شستن.تا اخر ماه پنج هم میرفتم سرکار.

من دوقلوهام یه کیسه و یه جفت بودن.گفتن کار سنگین نکن.اما کارای روزمره و پله و ماشین سواری و...همه روداشتم😊

من که همش دکترم میگفت استراحت نسبی داشته باش کارای روزمرتو انجام بده ولی از ماه هفت استراحت مطلق بودم. ماه های اول رعایت میکردم از ماه سوم گاهی میرفتم پیاده روی آرام سعی کن زیاد سوار ماشین نشی تا یه مقدار بچه جا بگیره