فردا صبح میخوام برای اولین بار nst بدم اگر تجربه ای دارید ممنون میشم بهم بگید و کلا چی جوری میگیرن

فقط اروووم باش استرس نداشته باش چون اصن چیز خاصی نیست ارامشتو حفظ کن چون هرچی استرس بیشتر داشته باشی بچه هم میفهمه تکون نمیخوره و دوباره باید تکرارش کنی 😅😉

فقط حتما حتما قبلش چیز شیرین بخور و برو

چیز خاصی نیست دراز میکشی دوتا دستگاه با کش میبندن به شکمت بعد یه دکمه هم بهت میدن که حرکت کرد دکمه رو بزنی ۲۰ دقیقه هم طول میکشه

اصلا چیز خاصی نیس دوتا بیل بیلک میذاره رو شکمت همین ،ضربان قلب بچه چک میشه