غدای کودک ، خواب ، سونو ، زایمان

واقعا از غذای تکراری خسته ام
مغزم نمیکشه چیکار کنم
همش گوشت مرغ🥴 ماهی هم نداریم فعلا
الان ماکارانی و لوبیا پلو و فیله مرغ تازه خوردیم ، هیچی نیس دیگه امشب بزارم
از طرفیم میگم کوکو سیبزمینی شاید برا هیما مقوی نیست🥲دوس دارم چیز خوب باشه

من امروز کوکو سیب رمینی دادم به پسرم باید همه غذایی بخورن دیکه نمیشه که فقط مرغ و گوشت

چرا سیب زمینی خیلی خاصیت داره، کوکو سیب‌زمینی هم چون توش تخم مرغ داره خیلی مقویه، حتما‌درست کن براش بخوره

چ‌عکس خوشمزه ای به به نوش جان

شما برا شام کم میاری من امروز ناهار مونده بودم برا شامم الویه میزارم

عدسی بزار خیلی مقویه سوپ هم همینطور

منم همیشه دنبال اینم که مرغ و گوشت و ماهی حتما باشه
اما واقعیت اینه ۶۰ درصد هر وعده باید کربوهیدرات باشه و ۳۰ درصد پروتئین
واسه بچه های سن ما

چرا بابا کوکو عالیه
هم سیب زمینی داره هم تخم مرغ
برای بچه خوبه
تنها بدیش سرخ کردنش که چون همیشگی نیست اشکالی نداره

کوکو سیب زمینی تخم مرغ داره مقویه

عزیزم میشه دستور این پیتزا ک پختی رو بگی

ته چین درست کن با مرغ و گردو و کشمش عالی میشه مزه شم جدیده،ماکارونیت اگه شکلیه پاستا الفردو درست کن با شیر و خامه و قارچ و مرغ من خیلی وقتا قارچ و خامه هم نمیزنم اینم طعمش فوق العاده ست برا بچه ها هم مقویه،خورشت های متفاوت با مرغ و گوشت مثل:آلو اسفناج،خورشت به،خورشت هویج و آلو و مرغ،خورشت گوشت و بادمجون یا مرغ و بادمجون،البالو پلو با مرغ،انواع کوکوها با سبزی،کتلت ها با طعم های مختلف و ترکیبات مختلف

من تو کوکو سیب زمینی فیله میریزم فیله خام رو تو غذا ساز میزنم له میشه بعد قاطی مواد کوکو سیب زمینی میکنم

هویج پلو،البالو پلو کلم پلو ،کوکو برای شام ،خورش داوود پاشا،مرغ ترش،مرغ پرتقالی،….ی عالمه غذا هست تکراری نمیشه که

عزیزم کوکو سیب زمینی ام خوبه من همه چی به دخترم میدم

خورشت آلو اسفناج تکراری نیس اگه دوی داره بزار من الان گذاشتم

حتما همیشه نباید گوشت بخورن ک اتفاقا دختر من عاشق انواع کوکو با ماسته

من کباب مرغ اماده کردم داخل یخچال اگه غذامناسب نباشه برای انیل ازونامیپزم

پیتزا درست کن پسر منکه خیلی دوست داره