غذاهای چراب و ناسالم نخور، فست فود نخور
دمنوش نخور.
آب بخور، میوه بخور، بادام درختی و گردو
تخم مرغ کامل بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.