برای اقدام چه چیزهایی خوبه بخورم چه چیز هایی نباید بخورم ممنون میشم اطلاعات بدین چون نمیدونم چیا بده

من خودم اصلا هیچی رو رعایت نکردم، اینجوری نبودم که بخوام چیزای خاصی بخورم به نظرم اگر بدنتون سالم باشه سریع باردار میشید

برا اقدام سعی کن ورزش کنی ک خونرسانی بهتر بشه به تخمدان و رحم ، وقتی فعالیت نداشته باشی هرچی هم بخوری فایده نداره ، سعی کن چیزای مقوی بخوری من تو اقدامم مغزیجات درجه یک با کنجد عسل تو شیشه بزرگ کردم هرروز خودمو همسرم میخوردیم ، قرص اوابست هم خیلی خوب بود اون ماه ک خوردم اجواب گرفتم