بچه ها شما بعد زایمان به وزن دلخواه تون رسیدین؟
من تقریبا ۱۰ کیلو اضاف وزن دارم که به وزن قبل بارداریم برسم
از ی طرف وقتی رژیمم نمیتونم اونقدری رعایت کنم
وقتیم که پرخوری میکنم عذاب وجدان میگیرم 😭🫠
همش ذهنم درگیرشع
فرزند پروری

پسرم انقدر منو اذیت میکنه از مجردیمم لاغر تر شدم هرجا میرم همه میگن چرا اینجوری شدی افتاده شدی دیگه نه اعصاب دارم نه روان دارم نه روحیه دارم هیچی

من وزن قبل بارداریم۶۰بود الان ۵۵ام
ولی منم خیلی متاسفانه اشتهام زیاده بزوووور خودمو نگه میدارم کم بخورم🥲

بله،من سر یکسالگی پسرم با رژیم و ورزش برگشتم به وزن قبل بارداریم

😭😔منم از ۷۲شدم ۸۳

نه مجبور ب اسلیو شدم

من بله

نه والا قبلا ۶۲ بودم با ویار شدم ۵۸ ،...
الان ۷۲ ، جالب اینجاست رفتم برای زایمان ۷۳ کیلو بودم🤣🤣🤣

من ۸ ماهه دومی رو زایمان کردم فعلا رژیمم. یه ۵،۶ کیلو اضافه دارم

من که کاملا بی اشتها هستم،ازصبح فقط یکم نون پنیر خوردم،حوصله خودمم ندارم.قد۱۷۳ وزن ۵۳ داغونم دیگه،ولی هیچ میلی ندارم

من رسیدم به وزن قبل بارداریم ولی اون هیکل کجاو این شکم و پستون اویزون کجا😂😂🤣

من با ورزش رسیدم چون اصلا نمیتونم رژیم‌بگیرم ادم‌شکمویی هستم 😅🤏

منم از امروز تصميم گرفتم نان و برنج رو خيلي كم كنم ببينم چي پيش مياد 😪

دقیقا عین منی چیکار کنیم 🥺

منم ۵‌کیلو اضافه دارم ولی اصلا نمیتونم رعایت کنم رژیم بگیرم 🥴

رژیم لیمومی بگیر خیییلی خوبه خیلی هم راحته
من پانزده کیلو باهاش به راحتی کم کردم
یک وعده اش، وعده آزاده که یک ساعت میتونی هرچقدر دلت میخواد غذا بخوری و این خودش خیلی عالیه

وای منم دقیقا همینم