بچه ها توروخدا بگین چکارکنم از ساعت 1 شب انقباض دارم هر 10 دیقه چرا کمتر نمیشه موردم

نوک سینه هاتو ماساژ بده
اول یکی رو بعد که دردت گرفت ول کن آروم شدی اونیکی رو ماساژ بده.اینو ماما تو بیمارستان بهم گفت

الان شد هر 5 دیقه یکبار

برو زیر دوش گرم اسکات بزن.
تکنیک نقطه های فشار رو انجام بده سریع دهانه رحمت باز بشه

دوش آب گرم بگیر تند میشه

ورزش کن جوشونده بخور تا دهانه رحمت باز شه دو ستم تا یه روز بعدشم ده دقه میگرف یه شب بعد ۵ دقه شد فاز زایمان هرکس فرق داره

یه پونه دم کن بخور تا دهانه رحم باز شه

عزیزم درد زایمانه دیگه هفته های آخرم هستی منم اینجوری شدم زاییدم

موندم بشه هر5 دیقه یکبار

سلام موقع زایمان دیگه انقباض تو اخرا نشونه زایمان

برو بیمارستان

درد زایمانه دیگه ، هر ۵ دقیقه شد برو بیمارستان