خانما کسی تنبلی تخمدان داره؟. چجوری کنترلش کردین چجوری باردار شدین من خودم با امپول تخمگ گذاری و قرص باردار شدم الان بازم پریودام نا منظم شده دیگه نمیدونم چیکار کنم 😓


پوشک بچه شیرخشک نوزاد واکسن

ورزش و حذف شیرینی جات

لاغر کردم‌حسابی بعدشم ورزش منظم بعدشم خدا بهم بچمو بخشید

منم داشتم قبل بارداری با ورزش و رژیم باردار شدم البته من همیشه پریودام منظم الان نمیدونم دارم یا نه

بهترین راهش اصلاح سبک زندگیه، تغذیه،ورزش و پیاده روی … منم داشتم و با اینا نتیجه گرفتم

منم ۲ماهه پریود نشدم😭💔 منتفرم از تنبلی تخمدان ... هر چی میکشی از اونه ریزش مو پریود نشدن و ۱۰۰تا چیز دیگخ