صبحونه :حریره بادوم،تخم مرغ آبپز،پنکیک سیب و گلابی،فرنی موز و خرما،املت بروکلی،نیمرو ،عدسی
ناهار:کته و مرغ ،کته و گوشت گوسفند،لوبیا پلو،الویه ی کودک،کباب دیگی،عدسی و سیب زمینی ،سوپ
میانوعده ام میوه و پوره ی سبزیجات،خرما و …..
یه سر به تایپیکای من بزن ایده گذاشتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.