شب خوش خانوماااا
پسرم وقتی که با شدت گریه می‌کرد نفش بالا نیومد و رنگش سبز میشد دکتر بردم گفت کم خونی داره براش آهنو شربت فولیک اسید نوشت تو تو غذاهاش چی بریزم برا کم خونیش خوب باشه ...و وقتی که نفسش نمیاد بالا چیکار کنم آخه ؟؟؟

یکم نمک تو‌غذاهاش بریز من یادمه بکی تو اینستا بچه ش اینجوری میشد دکترش گفته بود نمک خیلیییی کم تو غذاهاش بده

عدسی بپز داخل عدس هم حتما سعی کن سبزی جعفری هم بریزی حالا چه تازش چه خشکش فرقی نمیکنه ،که جذب اهن و بیشتر کنه عزیزم

عدسی
گوشت قرمز
حبوبات
اینا آهن داره

عدسی براش بپز،گوشت قرمز خوبه

فولیک اسید برا چیه چون دکتر مغزو اعصاب واسه پسر منم نوشته میخوام بدونم برا چیه