خانما حجم کیسه آبم کم شده دکتر گفت مایهات بخور خیلی مایعات میخورم ولی همش دفع میشه چی بخورم چیکار کنم

من هندوانه دلستر و اب پرتقال خوردم از ۹ شد ۱۱

آب دفع میشه باید میوه بخوری خیلی خوبه
پرتقال . آب سیب . خیار .هندوانه و .....

ب من دوتا سرم ۱لیتری داد یک روز درمیون وخیلی اب خوردم بعد یک هفته از سرما از ۸شد۱۱

از تخم شربتی ام توی آب میتونی استفاده کنی ذخیره آب بدنت رو بیشتر می‌کنه

آب هندوانه من شنیدم خیلی کمک می‌کنه

۴ تا لیوانن اب رو در طول روز دهیدراته بخور عزیزم یعنی تو هر لیوان یه کوچلو نمک بریز خیلی کم یا یه کوچولو لیمو بچرو که دفع نشه جذب بدنت بشه

عزیزم از کجا فهمیدی حجمش کم شده؟

آب هندونه
دلستر مالت
کله پاچه
اینا خیلی خوبه
بعضی دکترا سرم هم میدن تاثیر داره

آب انار بخور هندوانه دلستر تلخ خیلی جوابه

من فقط آب زیاد خوردم و کمتر خم و راست شدم بهتر شد