روغن و نمک چند ماهگی میتونیم به غذاها اضافه کنیم؟

من خیلی خیلی کم نمک میزنم وگرنه عوق میکنه

من از ماه پیش کمی میدم گاهی البته

نمک بعد یک سالگی
کلیه بچه نمیتونه نمک و دفع کنه اصلا خوب نیست

روغن که میتونی بدی از همون ۶ ماه
روغن زیتون ،کره ،روغن آفتابگردون معمولی

یکسال به بعد
کلیه ی بچه های زیر یکسال توانایی دفع سدیم مازاد رو نداره
شما وقتی نمک میدین هرچند کم ، باعث تجمع سدیم و مشکلات زیادی میشه
بچه ها سدیم مورد نیاز بدنشون رو از مواد غذایی که میخورن تامین میکنن

روغن ؟ منظورت چه روغنی هست الان هم میتونی روغن بدی ترجیحا روغن زیتون یا روغن محلی یا کره یا روغن کنجد بده