خانومای هم هفته من شمام یبوست میشین ؟؟
و به سختی دستشویی میکنید معقدتون تنگ شده
یعنی از اینکه بچه فشار میده جم شده؟؟!!

من هم یبوست شدید داشتم الان خداروشکر راحتم .فقط کیوی .سالاد کاهو هرروز با سس و ابلیمو خیارگوجه درست کن بخور من یعنی دیگه اینقد شل شد راحت میرم دستشویی .گلابی .جوری شد که الان انار و به میخورم🤣

اره من خیلی بد یبوست شدم هفته پیش در حد اینکه دو روز هم هیچی دفع نکردم
واقعا حس میکردم دارم میمیرم
همشم حالت تهوع داشتم
فقط کیوی خوردم خیلی خیلی بهتر شدم واقعا جواب داد
و فقط یک بار شربت لاکسی ژل خوردم
فقط یه بار یک قاشق پر
بعدش کیوی هی میخوردم

دیگه باید رعایت کرد آلو بخارا و مایعات و کیوی و انجیر و غذاهای کم چرب کمک کننده س

جای روده ها تنگ شده بخاطر بچه .روده ها سخت دفع میکنن

من تو زایمان یبوست شدم همه اش انجیر میخورم