بچم یک‌ماهشه تجربه ندارم مامان اولی ام . بهم بگین چی بخورم شیرم زیاد بشه و‌نفخ نداشته باشه غذا☹️ امشب ی نصف لیوان نوشابه خوردم و دو قاچ‌بادمجون بچم اذیت میشد گریه میکرد نمیدونم از بی خوابی بود یا دل درد یا شیرم کم بوده براش سینم تو دهنش گریه میکرد بعد این ک چنتا میک میزد البته چهار ساعتی ام میشد بیدار بود

این اپی که گفتم حتما به دردت میخوره

هم نوشابه حسابی نفاخه هم بادمجون
خرما واسه افزایش شیر خوبه ماکارانی هم خوبه ولی خوب ماکارانی هم نفاخه هی باید همه چیز رو کم کم بخوری و امتحان کنی تو شیرت بره که بچه کم کم بهش عادت کنه و اذیت نشه

گلم بادمجون آدم عادی بخوره بخاطر نفخ نمیتونه هضم کنه.
من فقط غذام مرغ پخته سرخ شده با برنج هستش

کباب تابه ای ، حلیم خونگی ، انواع کوکو مثل کوکو تره کوکو هویج کوکو سبزی کوکو شیرین کوکو سیب زمینی
سوپ مثل سوپ جو سوپ شیر
فرنی شله زرد شیربرنج کاچی و حلوا
باز انواع حلوا مثل حلوای شیرخشک حلوای سیب حلوا ساده حلوا شیر حلوای هویج
نیمرو تخم مرغ ابپز گوشت تو شیشه غذا با مرغ خورش سیب خورش به ، فسنجون
سبزی پلو با مرغ یا گوشت کله پاچه جگر کشمش پلو سالاد الویه لوبیا پلو منظور استامبولی ، کوکو بادکوبه ای ، سمبوسه ، خاگینه ، ماکارونی

عزیزم بادمجان کمی نفاخ هست وقتی غذای این مدلی میخوری حتما بعدش یکم دمنوش زیره با نبات و یاعرق نعنا با نبات بخور.

ادامه تایپیک قبلم رازیانه اگر نی نی دختره به شدت زیاد میکنه اگر پسر هست زیره کم بخور چون شیر رو کم میکنه کره روی غذاهات بریز کاچی و حلوا
لیست یک سری غذا برای این مدت که میخوای نفاخ نخوری برات میذارم

بادمجون نفخ داره عزیزم

ی چی میگم بخور فوق العاده اس
‌کله پاچه آبگوشت کشک بدون بادمجون سوپ
چیزای تیلیتی و آبکی برای شیر آوری عالی ان

زیره دم کن بخور برای افزایش شیر
بادمجون و نوشابه جفتش نفاخه نخور
حبوبات سعی کن نخوری یا دو روز خیس کنی بعد بپزی بخوری
کوکو سبزی - خورش کرفس -مرغ کبابی یا آبپز خوبن برات

بادمجون که نفاخه تا 40 روز به خاطر بخیه هات رعایت کن نهایت بچه اذیت بود تا پایان 2 ماه اگر بخوای چون خودت رو محروم کنی بدنت خیلی ضعیف میشه
من گریپ میکسچر خارجی گرفتم هربار نفاخ میخوردم هم به نی نی میدادم هم خودم میخوردم عرق زنیان یا خود زنیان رو هم میتونی بجوشونی بخوری عرق نعنا نبات هم برای نفخ خوبه
برای مقوی شدن شیرت باید سعی کنی هم شیرت رو زیاد کنی هم چرب => آب قلم، عصاره قلم ، عصاره پای مرغ ؛ شیر و لبنیات مغزیجات کله پاچه مایعات گرم حلیم خونگی سوپ جو گوشت و مرغ به شدت چرب میکنه

اب هویج اب گوشت و مرغ

دلستر میگن خوبه.بعد قطره شیر افزا هم خریدم من

عزیزم نوشیدنی گازدار دلدرد میاره دکتر بهم گفت نباید بخوری

آب هویج خوبه زیره سبز و تخم شنبلیله رو با هم دم کن روزی یه لیوان بخور-برنج سرخ شده بگیر بخور- صبحانه هم ارده شیره خوبه- منم مامان اولی ام. کلا به هرچب شک داذم که نفاخ باشه، یا نمیخورم یا بلافاصله بعدش زیره دم میکنم و میخورم🫠

همه چی بخور
بخوای پرهیز کنی که شیرت قوت نمیگیره
گریه بچه هم از خواب بوده
پودر گالاکتومید و قرص لاکتاول شیرافزا هستن
مایعات زیاد بخور اب میوه طبیعی و اب هویج و سوپ و شیربرنج این چیزا

شما نباید نوشابه و بادمجون بخوری
بجاش مرغ بزار حالا چ خورشتس چ‌کبابش سوپ
گوشت گوسفندی

عزیزم بچه یک ماهه که چهار ساعت نباید بیدار باشه فوقش ۲ ساعت
اون گریه از بی خوابی بوده
اگه زیاد بیدار بمونه بیتابی میکنه
نوشابه میتونه نفخ بیاره و اذیت کنه اگه زیاد بخوری

بادمجون میگن حساسیت زاست و نفع هم داره
حبوبات
ترشی کلم
کلا چیزای سردی نفخ داره و بچه اذیت میشه
از اونطرف گرمیجات خوبه
حبوبات هم اگر نفخشو بگیری ۴۸ ساعت خیس کنی مشکلی نداره

قرص شیر افزا
اب هویج

نوشابه اصلا برا خودت خوب نیس الان
و بادمجون هم نفخ داره هم سرده عزیزم فعلا نخور چون بچه اذیت میشه اگه هم میخوری بعدش عرق نعنا حتما بخور

خوابش میومده دختر من خوابش بیاد اصلا نمیتونه مک بزنه

عزیزم کسی که شیر خودشو میده نباید چیزای نفاخ بخوره هم نوشابه هم بادمجون سرشار ضرر و باده ی چایی نبات خودت بخور